Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας. Για να συμμορφωθείτε με τη νέα οδηγία για την ιδιωτική ζωή, πρέπει να ζητήσουμε τη συναίνεσή σας για να ορίσετε τα cookies. Μάθετε περισσότερα.
Άφησε πίσω τα συναισθηματικά σου προβλήματα
Με απλό και περιεκτικό τρόπο αυτοβοήθειας, ο συγγραφέας Δημήτρης Κατσίκης καθοδηγεί τον αναγνώστη –βήμα προς βήμα– να αφομοιώσει τη θρυλική μέθοδο του Albert Ellis και να συνειδητοποιήσει ότι διαθέτει παραπάνω έλεγχο στην ψυχική του υγεία απ’ όσο νομίζει. Με ζωντανά παραδείγματα και ευρεία γκάμα από φιλοσοφικές, βιωματικές και πρακτικές τεχνικές, το βιβλίο «Άφησε πίσω τα συναισθηματικά σου προβλήματα» σκιαγραφεί πιστά, αναλυτικά και απολαυστικά τη μέθοδο που άλλαξε για πάντα τον χάρτη της ψυχοθεραπείας. Η Εκδοτική Belle Époque παρουσιάζει ένα έργο που απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο ξεχωριστά, μιλώντας απευθείας στην καρδιά των ψυχολογικών προβλημάτων του. Ένα βιβλίο που βοηθά τον αναγνώστη να μάθει ένα διαχρονικά αποτελεσματικό μοντέλο αυτοανάλυσης και θεραπείας για όποια (ναι, όποια!) δυσκολία-αντιξοότητα-αναποδιά-ταλαιπωρία-αβαρία κι αν αντιμετωπίζει. Και αυτό διότι η Ορθολογική-Βιωματική Ψυχοθεραπεία του Ellis παρέχει ένα οικουμενικό πλαίσιο –πέρα από τυπικές διαγνώσεις και θεραπείες–, για να μπορεί κάποιος όχι μόνο να νιώθει προσωρινά καλύτερα, αλλά να γίνεται και να παραμένει καλύτερα, ανεξάρτητα από τα προβλήματα που τον ταλαιπωρούν. Η έκδοση αυτή απευθύνεται ισότιμα σε κοινό και επαγγελματίες. Και φιλοδοξεί να δώσει την ώθηση σε όποιον πραγματικά το επιθυμεί, ώστε να γίνει ο ίδιος ψυχοθεραπευτής του εαυτού του.
ISBN | 978-618-5745-01-1 |
---|---|
Τόπος έκδοσης | Αθήνα |
Ημερομηνία έκδοσης | 1 Νοε 2023 |
Σχήμα | 240Χ160Χ0 |
Τύπος εξώφυλλου | Μαλακό εξώφυλλο |
Εικονογραφημένο | Όχι |
Σελίδες | 352 |
Υπότιτλος | Η ορθολογική-βιωματική θεραπεία του Albert Ellis ως όχημα ζωής |
Εκδότης | Belle Epoque |
Συγγραφέας | Δημήτρης Κατσίκης |