Φυσική κατάσταση στο μπάσκετ

20,29 €
Εξαντλημένο
SKU
9789602780961
Λεπτομέρειες

Στο "Φυσική κατάσταση στο μπάσκετ" ο προπονητής δύναμης και φυσικής κατάστασης των New York Knicks, Greg Brittenham, παρουσιάζει προγράμματα και ασκήσεις που έχει εφαρμόσει επιτυχημένα στους παίχτες του. Στο βιβλίο περιγράφονται: - 50 καλαθοσφαιρικές ασκήσεις γηπέδου (εικονογραφημένες) υποδείξεις για σχεδιασμό ατομικών προγραμμάτων προπόνησης δύναμης - 15 ειδικές διατατικές ασκήσεις - 9 ασκήσεις για τη βελτίωση της κινητικότητας ων ποδιών ασκήσεις ενδυνάμωσης για τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους μυς - παραδείγματα προπονήσεων για όλες τις περιόδους του ετήσιου κύκλου Είναι ένα μοναδικό στο είδος του βιβλίο, που το προτείνουν προπονητές και παίκτες του NBA, όπως οι David Oliver (προπονητής φυσικής κατάστασης των Orlando Magic), οι οποίοι αξιολογούν θετικά το βιβλίο με σχετικά σχόλια στο οπισθόφυλλο της πρότυπης έκδοσης. Εξάλλου. ο Patrick Ewing, γνωστός αστέρας του ΝΒΑ, εξαίρει το περιεχόμενο του συγράμματος προλογίζόντάς το.

Περισσότερες Πληροφορίες
Περισσότερες Πληροφορίες
ISBN 978-960-278-096-1
Τόπος έκδοσης Θεσσαλονίκη
Ημερομηνία έκδοσης 1 Ιαν 1998
Σχήμα 24χ17
Τύπος εξώφυλλου Μαλακό εξώφυλλο
Εικονογραφημένο Ναί
Σελίδες 278
Εκδότης Salto
Συγγραφέας Greg Brittenham
Μετάφραση Μαρία Νικοπούλου
Επιμέλεια Σπύρος Κέλλης
Αξιολογήσεις
Γράψτε την κριτική σας
Γράφετε Κριτική για:Φυσική κατάσταση στο μπάσκετ