Κι όμως η προσωπικότητα αλλάζει

Στο βιβλίο του Κι όµως, η προσωπικότητα αλλάζει, ο Benjamin Hardy στηρίζεται σε ψυχολογικές έρευνες για να συντρίψει τη δηµοφιλή παρανόηση πως η προσωπικότητα -οι σταθερές νοοτροπίες και συµπεριφορές ενός ατόµου- είναι έµφυτη και αµετάβλητη. Προσφέρει πρακτικές, επιστηµονικά τεκµηριωµένες συµβουλές για την προσωπική επανεφεύρεση όπως:

– Γιατί το να ορίζεις τον εαυτό σου από τις προηγούµενες επιτυχίες σου είναι εξίσου επιζήµιο για την ανάπτυξή σου µε το να σε στοιχειώνουν οι αποτυχίες του παρελθόντος.

– Πώς να αναδιαµορφώσεις τραυµατικές και επώδυνες εµπειρίες σε µια νέα αφήγηση που υποστηρίζει τη µελλοντική σου επιτυχία.

– Πώς να αποκτήσεις αρκετή αυτοπεποίθηση για να ορίσεις τον σκοπό της ζωής σου.

– Πώς να δηµιουργήσεις ένα δίκτυο από «ανθρώπους µε ενσυναίσθηση», που θα σε περιβάλλουν και θα σε ενθαρρύνουν στα αναπόφευκτα σκαµπανεβάσµατά σου κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αυτογνωσίας σου.

– Πώς να ενισχύσεις το υποσυνείδητό σου για να ξεπεράσεις τους εθισµούς και τα περιοριστικά µοτίβα.

Το βιβλίο περιλαμβάνει αληθινές ιστορίες συνειδητής αυτοµεταµόρφωσης, όπως ο Andre Norman, που έγινε υπότροφος του Harvard αφού εξέτισε ποινή φυλάκισης δεκατεσσάρων ετών.

Γεμάτο µε στρατηγικές για να επαναπροσδιορίσεις το παρελθόν σου και να σχεδιάσεις το μέλλον σου, το Κι όμως, η προσωπικότητα αλλάζει είναι ένας οδηγός για ν’ απελευθερωθείς από το παρελθόν και να γίνεις ο άνθρωπος που θέλεις να είσαι.