Οι ασκήσεις μου: Αντι-στρες
6,32 €
7,90 €
Διαθέσιμο σε 1-3 μέρες (προϋπόθεση επάρκειας εκδότη)
SKU
9789606355783
Λεπτομέρειες
Παιχνίδια, ζωγραφική,
οριγκάμι,
ασκήσεις
χαλάρωσης
Ανακαλύψτε περισσότερες από 80 διασκεδαστικές ασκήσεις για χαλάρωση.
- Εξασκήστε το µυαλό σας µε χαλαρωτικό τρόπο: παιχνίδια µε αριθµούς και γράµµατα, γρίφοι, διασκεδαστικοί γλωσσοδέτες, ζωγραφική.
- Απαλλαχθείτε από την ένταση και το άγχος: ζωγραφίστε µε τα πιο όµορφα χρώµατα µάνταλα, δηµιουργήστε εύκολες και κοµψές κατασκευές οριγκάµι.
- Κάντε ασκήσεις για να βρείτε και πάλι τη γαλήνη σας: διαλογισµός, αναπνοές, ευεργετικό µασάζ, οπτικοποίηση.
Χαλαρώστε και διατηρήστε τη ζεν διάθεσή σας διασκεδάζοντας!
Περισσότερες Πληροφορίες
| ISBN | 978-960-635-578-3 |
|---|---|
| Τόπος έκδοσης | Αθήνα |
| Ημερομηνία έκδοσης | 1 Νοε 2022 |
| Σχήμα | 19x9 |
| Τύπος εξώφυλλου | Μαλακό εξώφυλλο |
| Εικονογραφημένο | Όχι |
| Σελίδες | 160 |
| Υπότιτλος | +80 διασκεδαστικές ασκήσεις για χαλάρωση |
| Ηλικίες | 0 |
| Ηλικία μέχρι | 0 |
| Εκδότης | Πεδίο |
Αξιολογήσεις
Γράψτε την κριτική σας