Pilates: οι βασικές αρχές
14,18 €
15,76 €
Διαθέσιμο σε 1-3 μέρες (προϋπόθεση επάρκειας εκδότη)
SKU
9789608939219
Λεπτομέρειες
- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας. - Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος. - Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.
Περισσότερες Πληροφορίες
| ISBN | 978-960-89392-1-9 |
|---|---|
| Τόπος έκδοσης | Αθήνα |
| Ημερομηνία έκδοσης | 1 Ιαν 2007 |
| Σχήμα | 21χ15 |
| Τύπος εξώφυλλου | Μαλακό εξώφυλλο |
| Εικονογραφημένο | Όχι |
| Σελίδες | 128 |
| Υπότιτλος | Τα πρώτα βήματα άσκησης και στο σπίτι με τη μέθοδο του Joseph Pilates |
| Εκδότης | Κωστοπούλου Ξένια |
| Συγγραφέας | Eleanor McKenzie, Trevor Blount |
| Μετάφραση | Δέσποινα Παπαγιαννοπούλου |
| Επιμέλεια | Γεωργία Ραπτοπούλου |
| Σειρά | Πυραμίδα |
Αξιολογήσεις
Γράψτε την κριτική σας