Timeboxing. Η τέχνη του να εστιάζεις σε ένα πράγμα τη φορά

Νιώθετε ότι είστε πάντοτε απασχολημένοι

αλλά ποτέ πραγματικά παραγωγικοί;

Λαχταράτε μια πιο απλή ζωή, γεμάτη νόημα;

Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια πληθώρα επιλογών στη δουλειά και στη ζωή μας, αλλά μπορεί να μην είναι ξεκάθαρο σε τι πρέπει ανά πάσα στιγμή να εστιάσουμε την προσοχή μας.

Το Timeboxing είναι το αντίδοτο που προκαλεί η λήψη αποφάσεων. Με αυτό θα ανακαλύψετε τα οφέλη της απλής πρακτικής τού να επιλέγετε να κάνετε ένα πράγμα κάθε φορά και να το φέρνετε εις πέρας.

Mε συνοπτικά και κατανοητά κεφάλαια, το βιβλίο παρουσιάζει την τέχνη του timeboxing, εξερευνά τα οφέλη που έχει αυτή η πρακτική διαχείρισης χρόνου στην καθημερινή μας ζωή και μας δείχνει δοκιμασμένους τρόπους για να αποκτήσουμε μια σταθερή συνήθεια.

Αποχαιρετήστε το χάος και καλωσορίστε την παραγωγικότητα και την ηρεμία μέσω της μεθόδου του timeboxing.

όταν ξοδεύουμε σωστά τον χρόνο μας, ζούμε καλά τη ζωή μας.